von Christian Kuhn | Okt 26, 2019
Weißt du was das Geheimnis von Menschen ist, die ihre gesteckten Ziele erreichen? Richtig, Sie folgen einem Plan! Nach diesem Workshop hast du diesen Plan! Und du wirst bei deinem Training deinen Po spüren! Ihn richtig ansteuern können und so deinen...
von Christian Kuhn | Nov 16, 2019
Wichtige Faktoren für echtes und dauerhaftes Muskelwachstum sind Intensität, Volumen, Zeit unter Spannung, sogar die Pausenzeiten und vor allem Variation im Training. Zu allen Punkten, allen voran Variation der Übungen, wird es in diesem Workshop geballte...
von Christian Kuhn | Nov 17, 2019
Wichtige Faktoren für echtes und dauerhaftes Muskelwachstum sind Intensität, Volumen, Zeit unter Spannung, sogar die Pausenzeiten und vor allem Variation im Training. Zu allen Punkten, allen voran Variation der Übungen, wird es in diesem Workshop geballte...
von Christian Kuhn | Jan 25, 2020
Strukturelle Balance bedeutet, dass alle Muskeln einer Struktur( zb. Schultergelenk) eine vergleichbare Leistungsfähigkeit haben. Verglichen mit einem Kraftfahrzeug. Logisch ist, dass die Räder rechts und links gleich groß sein müssen, und dass sie mit der gleichen...
von Christian Kuhn | Jan 26, 2020
Strukturelle Balance bedeutet, dass alle Muskeln einer Struktur( zb. Schultergelenk) eine vergleichbare Leistungsfähigkeit haben. Verglichen mit einem Kraftfahrzeug. Logisch ist, dass die Räder rechts und links gleich groß sein müssen, und dass sie mit der...
Neueste Kommentare