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Ist Krafttraining mit zunehmendem Alter gefährlich

Ist Krafttraining mit zunehmendem Alter gefährlich

von Christian Kuhn | Feb 6, 2019 | Allgemein

Krafttraining im Alter ist gefährlich, da die Knochendichte abnimmt und Gewichte somit gefährlicher werden.   Hast du das auch schon einmal gehört und dich gefragt was da dran ist?   Knochendichte: Tatsächlich nimmt die Knochendichte mit zunehmendem Alter...

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