3 Muskelaufbau Kernpunkte Teil 2

3 Muskelaufbau Kernpunkte Teil 2

In Teil 1 ging es um das grundlegende Postworkout, die Notwendigkeit von Training und Basissupplements In diesem Teil gehen wir auf weitere grundlegende Punkte die unumgänglich sind wenn bestmögliche Erfolge das Ziel sind. Diese Tipps zusammen mit denen aus Teil 1...
Vorher-Nachher NACHHER

Vorher-Nachher NACHHER

Nach dem Vorher- Nachher   Ja was kommt eigentlich nach der Transformation. Nach den tollen Vorher Nachher Fotos. Nach der strengen Diät und dem mühsamen Abrackern. Wenn man sein Ziel erreicht hat und endlich die Kilos ist.   Die Ernüchterung   Bei den...
3 Muskelaufbau Kernpunkte Teil 1

3 Muskelaufbau Kernpunkte Teil 1

Wer Muskeln aufbauen will muss etwas dafür tun. Mit diesen 3 Kernpunkten schaffst du eine Basis für deinen Erfolg. Befolge sie immer und ordne sie immer den fortgeschrittenen und Profi Tipps über. Solltest du auf dem Weg an eine Grenze stoßen, überprüfe von der Basis...