Group Personal Training

Das Group Personal Training bietet die einzigartige Möglichkeit, persönliche Betreuung und Anleitung mit Kosteneffizienz zu vereinen.

Ein eigener Trainingsplan, der sich nach dem jeweiligen Fitnesslevel richtet und regelmässig angepasst wird, begleitet dich.

Die Termine können flexibel per App gebucht werden. So stehen jede Wiche mehrere Spots zur Verfügung aus denen frei gewählt werden kann( bis max. 8 Teilnehmer).

Flexibilität: 2 Trainingseinheiten pro Woche, die flexibel innerhalb der verfügbaren Trainingszeiten buchbar sind und die Möglichkeit jederzeit einzusteigen erleichtert dir den Start.

Individualität: Nach einem Trainingsplan der zu dir und deinem Leistungsniveau passt. Ob Quereinsteiger, Anfänger oder Fortgeschritten, hier kommt jeder auf seine Kosten.

Spaß& Motivation: Das Training findet in einer kleinen Gruppe statt, so wirst du durch die Gruppe motiviert und kannst dich doch voll auf dich konzentrieren. Dank wechselnder Trainingspläne wird es dazu auch nicht langweilig.

Abnehmen: Bei den Trainingseinheiten verbrennst du sehr viele Kalorien und erhöhst den Umsatz noch für Stunden später was das Verlieren von Körperfett beschleunigt.

Ernährung: Das gute Ernährung wichtig ist weißt du. Was gute Ernährung ist und wie wir sie zu dir passend gestalten, erfährst du hier.

Wohlbefinden und Gesundheit: Besser aussehen und besser fühlen. Bessere Blutwerte und weniger Infekte. Dieser Lifestyle lohnt sich, denn das Investment in dich, zahlt sich aus!

Kraft: Du wirst stärker und leistungsfähiger und bist somit gegen die Herausforderungen des Alltags besser gewappnet.

Erfolg: Wenn du siehst was du erreichen kannst und welche Fortschritte möglich sind, wirst du auch im Job und zuhause erfolgreich sein.

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