D-Day

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Deadlift Day Dein Deadlift muss besser werden. Das trifft auf jeden zu außer Eddie Hall. Woran es liegen könnte und was die Lösung dafür ist erfährst du hier. Unter anderem wird in diesem 6h Workshop folgendes behandelt: Die Grundformen beim Kreuzheben vom Boden. Sumo...
Specific Squat Session

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Hier geht es rein um deine Kniebeuge mit dem Ziel: deine Technik zu optimieren und zu festigen neue Variationen der klassischen Kniebeuge lernen schneller Fortschritt machen als deine Konkurrenz deine Leistung in der Kniebeuge steigern langfristige Erfolge erzielen...