Specific Squat Session

Datum/Zeit
08.03.2020
10:00 - 14:00

Veranstaltungsort
Millennium Performance


Hier geht es rein um deine Kniebeuge mit dem Ziel:

  • deine Technik zu optimieren und zu festigen
  • neue Variationen der klassischen Kniebeuge lernen
  • schneller Fortschritt machen als deine Konkurrenz
  • deine Leistung in der Kniebeuge steigern
  • langfristige Erfolge erzielen

 

Hier werden dir innerhalb von 4h unterschiedliche Varianten der Kniebeuge erklärt. Du führst diese Variationen alle selbst aus und wirst angeleitet und korrigiert. Die Session besteht zu 95% aus Praxis und wird in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern durchgeführt um die bestmögliche Optimierung deiner individuellen Technik zu ermöglichen.

 

Dieser Workshop ist die Lösung für Dich. Wenn du Kniebeugen in deinem Training machst, solltest du hier teilnehmen.
Weil du mit Sicherheit ( ja garantiert) hier lernen wirst wie du dein Training auf das nächste Level bringst. Weil du deine Grenzen hier weiter verschiebst und besser wirst. Weil deine Kniebeuge danach stärker sein wird als je zuvor!

 

Vorraussetzung ist, dass du mit der Basisvariante der Kniebeuge mit der Langhantel bereits Erfahrung hast. Du musst kein Profi sein. Das wirst du hier!

 

Wann:  08.03.2020  10:00-14:00

Investition:

59,-€ Zahlungseingang = Teilnahmebestätigung, Kein Rücktritt möglich, Übertrag jederzeit möglich.

 

Was du bekommst:

  • 7 Trainingseinheiten der Kniebeuge in unterschiedlichen Varianten
  • verschiedene Tools um dein Training zu variieren
  • 1 individuelle Technikanalyse deiner Kniebeuge
  • YPSI Amino-Elektrolytkomplex während des Trainings( Flatrate)
  • Protein-Shake nach dem Training
  • Handout mit Erklärungen zu jeder Variante und wann welche in deinem Training Sinn macht

 

Geeignet für jeden der Kniebeugen macht.

Beschränkt auf 8 Teilnehmer

 

Anmeldung mit Rechnungsadresse an: ergebnisse@millenniumperformance.de

Zahlungseingang ist Teilnahmbestätigung