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Ein ganzer Tag Wissen und Workouts die dich direkt weiterbringen und dir bei deinen täglichen Trainings helfen. Warum? Eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied. Ob dein persönliches „sexy Movement“ der Snatch ist oder der Butterfly Pullup....
von Christian Kuhn | Jun 27, 2018
Ernährung Basic Workshop Ernährung Basic Workshop Inhalte in diesem Workshop: Makronährstoffe und deren Funktionen sowie Wirkung im Körper Wertigkeit von Protein und Bedeutung von Aminosäuren Verständiss von Mahlzeitenfrequenz und Menge Worauf ist bei...
von Christian Kuhn | Jun 16, 2019
Power-Coach Christian Power im Oberkörper hängt noch stärker von der strukturellen Balance ab, als im Unterkörper. Darum sprechen wir nicht nur darüber wie es effektiv möglich ist, seine Power zu steigern, sondern auch darüber was es...
von Christian Kuhn | Sep 22, 2019
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