Trinke selbstgemachten Ingwer-Zitronen Tee

Trinke selbstgemachten Ingwer-Zitronen Tee

Trinke selbstgemachten Ingwer-Zitronen Tee     Ingwer   Ingwer enthält Gingerole. Dies sind die ätherischen Öle, welche ihm die Schärfe verleihen. Es gibt einige Studien zu diesen Ölen und unter anderem konnte durch Ingwerauszüge bei Rheuma und...
Neujahrsaktion

Neujahrsaktion

 Neues Jahr, Neuer Start Premium Personal Training im Herzen vom schönen Düsseldorf und das zu unschlagbaren Preisen. Bei Millennium Performance Training wirst du absolut individuell betreut. Wir definieren gemeinsam dein Trainingsziel. Messbar, realistisch, zeitnah....
Wintersonne und Vitamine

Wintersonne und Vitamine

Im Winter bekommt der Körper weniger Sonne. Der Körper braucht die Sonne aber um ein lebenswichtiges Vitamin zu bilden.   Vitamin D   Dieses Vitamin wird auch das Gute Laune Vitamin genannt und ist unter anderem für Stimmungsveränderungen in der Winterzeit...
Sportartspezifisches Krafttraining

Sportartspezifisches Krafttraining

Was ist sportartspezifisches Krafttraining?   Training dient immer der Erreichung eines  vordefinierten Ziels( im Gegensatz zum klassischen Work-Out nach der Arbeit).   In diesem Fall ist das Ziel die Steigerung der Leistungsfähigkeit in einer bestimmten...
Fragen und Antworten

Fragen und Antworten

  Was ist Millennium Performance Training?   Ein Personal Training Studio, in dem bewährte Methoden aus dem Spitzensport, gepaart mit neuesten Erkenntnissen der Forschung, an hochwertigstem Equipment durchgeführt werden um dein Ziel schnell und effektiv zu...