Beispiel Magnesium

Ständig höre ich von Klienten Aussagen wie: “ Magnesium? Habe ich probiert hilft nicht…“
Bei weiterem Nachfragen stellt sich dann heraus, dass es das Super-Langzeitdepot-Anti-Stress-Abnehmhilfe Magnesium für 3,49 aus der Drogeriekette um die Ecke war.

1. Glaub der Werbung nicht alles, ohne zu hinterfragen!

Wenn es sowas Tolles für 3,49 im Drogeriemarkt gibt wieso ist dann stressbedingtes Burnout zur Volkskrankheit geworden und Fettleibigkeit auf dem besten Weg dahin?

2. Qualität ist entscheidend!

Magnesium ist ein Element, welches in der Natur( und in Supplementen) immer in der Form von chemischen Verbindungen vorkommt. Das Magnesium ist also mit anderen Elementen verbunden.
Entscheidend ist zum einen, wieviel Magnesium an sich in dieser Verbindung vorkommt.Zum anderen wie gut diese Verbindung vom Körper aufgenommen werden kann. Sowohl vom Darm ins Blut, als auch vom Blut in die Zelle. Denn da soll es hin.
Rechtlich ist der Hersteller fein raus, wenn er das billigste verfügbare Magnesium nimmt und dies verkauft.
Dir helfen wird es kaum bis garnicht!

Also achte darauf ob das häufigste und gleichzeitig schlechteste Magnesium in deinem Supplement ist. Magnesiumoxid. Wenn ja empfhele ich dringend einen Wechsel. Ein Kombiprodukt aus verschiedenen ist immer gut. Eine relativ billige und gut verfügbare Form ist Magnesiumbisglycinat.

Hier zb.  Magnesiumbisglycinat

3. Ist das drin was draufsteht?

Unabhängig von dem was versprochen wird, was das Produkt leisten könne, stellt sich auch immer die Frage ob denn auch das drin ist was drauf steht. Toleranzen werden nämlich gerne sehr tolerant ausgelegt.
Hierbei ist man mit dem Griff zu renommierten Herstellern gut beraten. Diese können sich die Rufschädigung durch schlechte Produkte nicht leisten.

4. Ist etwas drin, was nicht draufsteht?

Wenn dein Produkt in einer kleinen Stadt am Yangtse neben einem Kohlekraftwerk, zusammen mit Chemikalien für die ansässige Gerberei abgefüllt wird, dann… muss ich weiter schreiben?
Und welche Auswirkungen das auf deine Gesundheit hat, ist weitaus gravierender als die nicht vorhandene Wirkung eines schlechten Präparates. Das kann dann teuer werden. Gesundheit ist unbezahlbar, daher spare nicht am falschen Ende!

Fazit: Billig ist zu teuer!