Gruppentraining 

Das individuellste Gruppentraining in Düsseldorf

Das Group Personal Training bietet die einzigartige Möglichkeit, professionelle Übungsanleitung, einen persönlichen Trainingsplan mit Spaß in der Gruppe und Kosteneffizienz zu vereinen.

Du wirst in einer bestehenden, kleinen Gruppe persönlich betreut und in den Übungen angeleitet.

Häufige Fragen zum Gruppentraining

Ab welchem Fitness Level kann ich teilnehmen?

Du kannst mit jedem Level an Fitness am Personal Group Training, dem Gruppentraining, teilnehmen. Innerhalb der Gruppe gibt es unterschiedliche Trainingspläne. Für jedes Fitness-Level. Alle trainieren zusammen und jeder dabei einen Plan nach dem persönlichen Fitness-level. Alles unter persönlicher Anleitung durch einen unserer Personal Trainer.

Wie läuft das Gruppentraining ab?

Das Personal Group Training beginnt mit einem gemeinsamen Warm-Up und Mobility Teil. Im Anschluss trainieren die Teilnehmer ihre jeweiligen Trainingspläne, welche auf die persönliche Fitness angepasst sind. Alles unter Anleitung durch einen unserer Personal Trainer. Ein effizientes Training in motivierender Atmosphäre.

Kann ich einfach zum Training vorbei kommen?

Bitte melde Dich vorher an, damit unser Personal Trainer sich vorbereiten kann. Entweder direkt über den Kursplan, oder für ein Schnuppertraining über das Kontaktformular. Dann kannst Du direkt zum Training kommen.

Was muss ich mitbringen?

Sportkleidung und ein Handtuch. Getränke stehen mit wechselnden Geschmacksrichtungen bereit und Dein Trainer bereitet alles für Dich vor und wird Dich Schritt für Schritt durch Dein Training begleiten.