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URL:https://millenniumperformance.de/veranstaltungen/d-day/
SUMMARY:D-Day
DESCRIPTION:Deadlift Day\nDein Deadlift muss besser werden. Das trifft auf 
 jeden zu außer Eddie Hall.\n\nWoran es liegen könnte und was die Lösung
  dafür ist erfährst du hier.\n\nUnter anderem wird in diesem 6h Workshop
  folgendes behandelt:\n\n 	Die Grundformen beim Kreuzheben vom Boden. Sumo
  und konventionelles Heben im engen Stand.\n 	Welche Körperpartien zu sch
 wach sind bei Problemen wie Rundrücken\, Lockoutproblemen\, Startschwieri
 gkeiten\, Sticking Points oder Griffkraft.\n 	Hip Hinge als Basis\n 	Welch
 e Übungen helfen um die besagten Probleme zu beheben.\n 	Welche Variation
 en machen Sinn. Unter anderem Snatch Grip Kreuzheben\, Defizit Kreuzheben\
 , Rack Pulls\, Pin Pulls uvm..\n 	Warum und wann ein Gürtel Sinn macht\n 
 	Pressatmung richtig gemacht\n 	Verletzungsprävention und worauf zu achte
 n ist um langfristig gesund zu heben.\n\n\nAuf alle diese Fragen bekommst 
 du Antwort und noch mehr. Vom deutschen Vizemeister im Kreuzheben.\n\nDas 
 Seminar besteht zu 75% aus Praxis und zu 25% aus Theorie\n\n&nbsp\;\n\n&nb
 sp\;\n\nWas gibt es:\n\n&nbsp\;\n\n+ Training mit High End Equipment\n+ In
 tra Workout Flatrate beim Training\n+ Trainingspläne\n+ Plateaubusterwork
 out\n+ Whey Shake nach dem Training\n+ detailliertes Handout\n+ motivieren
 de Atmosphäre\n+ Zertifikat über die Teilnahme\n\nWann:\n\n16.02.2020 10
 :00-17:30 (90min Pause\, Mittagessen gemeinsam im Restaurant fussläufig e
 rreichbar)\n\nFür wen:\n\nJeden der mit seiner Trainingsentwicklung weite
 r kommen will und das Kreuzheben als Teil davon sieht\n\nWo:\n\nMillennium
  Performance Training\nSchinkelstraße 50 Düsseldorf\n\nInvestition:\n\n1
 49\,-€ Vorkasse Zahlungseingang = Teilnahmebestätigung\, kein Storno m
 öglich\, Übertrag jederzeit möglich\n\nMaximal 8 Teilnehmer. First come
 \, first serve. Zahlungseingang ist Teilnahmebestätigung\n\nAnmeldung per
  Mail an: ergebnisse@millenniumperformance.de
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