Du willst Veränderung?

Du willst Veränderung?

Immer wieder werde ich von unterschiedlichsten Menschen angesprochen, ob ich denn einen Tip für sie hätte.   Wie man abnehmen kann zum Beispiel.  < 60% Wie man schnell Muskeln aufbaut < 30% Was man tun kann um nicht so erschöpft zu sein < 10%   Die Antwort auf alle...

Abnehmen, Rückenschmerzen, Strandfigur

Abnehmen, Rückenschmerzen und Strandfigur     Wie das zusammen passt? Fürs Abnehmen soll man ja Kardiotraining machen. Wegen der Rückenschmerzen geht man zum Orthopäden und eine Strandfigur haben sowieso nur Hungermodels und Bodybuilder die Steroide nehmen…  ...