5 Gründe warum du kein Fett verlierst

5 Gründe warum du kein Fett verlierst

Der Sommer steht vor der Tür und du willst die letzte Zeit vor dem ersten Auftritt dieses Jahr in Badesachen, nutzen um dann darin eine gute Figur zu machen. Doch es läuft nicht. Seit Wochen mühst du dich ab. Genau wie letztes Jahr. Und das Jahr zuvor. Hier sind 5...

50 Shades of accommodating Resistance

Oder warum Ketten zu mehr taugen als Mauerblümchen zu foltern   Bei der Ausführung einer Übung wie der Kniebeuge, dem Bankdrücken, ja selbst dem Bizepscurl ist es nicht möglich, über den kompletten Bewegungsradius, stets die gleiche Last zu bewegen. Jeder kennt das...
Die One Day Arm Cure

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Millennium Performance präsentiert: Die One Day Arm Cure   Alles muss heutzutage schnell gehen. Denn Zeit ist das kostbarste Gut, welches uns im Leben zur Verfügung steht. Mit der One Day Arm Cure, nach Charles Poliquin, kommst du dem schnellen Wachstum deiner dünnen...